Aikido škola

AIKIDO ZA ODRASLE - SVI OD 13 GODINA! 

FIZIČKE SPOSOBNOSTI I ANTISTRES

Trenirajući kod nas, možete povećati svoje fizičke sposobnosti, smanjiti stres i imati koristi od obnovljenog osjećaja blagostanja.

SAMOODBRANA, PROFESIONALIZAM I POŠTOVANJE

Naučićete praktične veštine samoodbrane u okruženju koje je bogato poštovanjem i ljubaznošću, okruženo profesionalcima spremnim da vam pomognu na vašem putovanju borilačkim veštinama.

LJUBAZNOST, KVALIFIKOVANOST I PREDUSRETLJIVOST

Naši aikido instruktori su ljubazni, kvalifikovani, brižni pojedinci koji žele da vam pomognu da uspete!

PRIJATELJSKA I PORODIČNA ATMOSFERA

Naša prijateljska, porodično orijentisana atmosfera omogućava ljudima svih uzrasta da dođu i osećaju se kao kod kuće već prilikom prve posete.

Besplatni probni aikido trening za odrasle!

Aikido je borilačka veština samoodbrane, koja je odlična i za rekreaciju. Nisu potrebne posebne fizičke sposobnosti. Svi mogu trenirati : učenici, studenti, zaposleni i penzioneri, žene i muškarci.
PRIJAVI SE

 

 

 

 

 

Uslovi za izlazak na aikido polaganje:

Uredno popunjena prijava za aikido polaganje, na kojoj se nalazi odobrenje Vašeg trenera da ste savladali potreban program
IAA pasoš sa uredno izmirenom godišnjom članarinom
Uplaćena taksa za polaganje
Redovno plaćanje mesečne članarine u Vašem aikido klubu u prethodnom periodu
Redovno prisustvo na 40 aikido treninga za 4 meseca neposredno pre polaganja

Aikido tehnike za 5.kyu

KATATE TORI AI HANMI IKKYO (OMOTE)
(Hvat za istu ruku,prva kontrola, varijanta direktnim ulaskom u partnera).

KATATE TORI AI HANMI IKKYO (URA)
(Hvat za istu ruku,prva kontrola, varijanta zalaženjem iza partnera).

SHOMEN UCHI IKKYO (OMOTE)
(Udarac bridom šake odozgo, prva kontrola, varijanta direktnim ulaskom u partnera).

SHOMEN UCHI IKKYO (URA)
(Udarac bridom šake odozgo, prva kontrola, varijanta zalaženjem iza partnera).

KATATE TORI GYAKU HANMI NIKYO (OMOTE)
(Hvat za suprotnu ruku, druga kontrola)

KATATE TORI GYAKU HANMI NIKYO (URA)
(Hvat za suprotnu ruku, druga kontrola)

KATATE TORI GYAKU HANMI SHIHO NAGE (URA)

(Hvat za suprotnu ruku, bacanje u 4 pravca)

KATATE TORI AIHANMI SHIHO NAGE (OMOTE)

(Hvat za istu ruku, bacanje u 4 pravca) KATATE TORI AIHANMI SHIHO NAGE (URA)
(Hvat za istu ruku, bacanje u 4 pravca) KATATE TORI AIHANMI KOTEGAESHI
(Hvat za istu ruku, izvrtanje šake spolja) KATATE TORI AIHANMI IRIMI NAGE
(Hvat za istu ruku, bacanje prednjim ulaskom)

USHIRO RYOTE TORI IKYO (OMOTE)

(Hvat otpozadi sa dve za dve ruke, prva kontrola)

USHIRO ERI TORI NIKYO (OMOTE)
(Hvat za okovratnik otpozadi, druga kontrola) SUWARI WAZA KOKYU HO
(Rušenje ekstenzijom-na kolenima)

aikido-nikyo-yokomen-uchi Nikyo je poluga na zglobu šake. Izvodimo je tako da okrećemo  šaku napadača i njegov dlan postavimo sa iste strane na kojoj je lakat. Zatim, čitavim telom vršimo pritisak pokretom sečenja na dole, čime narušavamo njegovu stabilnost, i obaramo ga.

Prilikom izvođenja poluge, poželjno je postići ugao od 90  stepeni kako u laktu, tako i u zglobu šake protivnika.

 Irimi znači ulazak, nage je bacanje, te se irimi nage može opisati kao "bacanje ulaskom (u napadača)".
To je sasvim dovoljno da bi se opisala suština tehnike.

Ikjo je jedna od najbazičnijih aikido tehnika, broj  jedan se nalazi i u samom nazivu tehnike. Naime ikkyo se može prevesti i kao Prva forma ili Prva kontrola.