Aikido tekstovi: blog o tehnikama, principima i filozofiji aikidoa

Mica Vujovic-atemi waza

Atemi se u aikidou, primenjuje kao udarac u telo, koji je bolan ali ne i razoran.

Nasuprot uobičajenom mišljenju, da se prilikom izvođenja aikido tehnika ne koriste udarci, nepokolebljivo čvrsto stoje svedočenja iz vremena  nastanka i dugogodišnjeg razvoja ove veštine , kao i najveći broj iskustava iz praktične primene u samoodbrani, o neophodnosti njegove upotrebe.

Zbunjujući udarci u vitalne tačke protivnika, imaju za cilj smanjivanje nivoa reakcije protivnika, za vreme koje nam je potrebno da steknemo prednost i preuzmemo inicijativu, primenom neke od aikido tehnika kontrole ili bacanja.

Opširnije: Udarci u Aikidou-Atemi Waza

shiho

Borilačka veština, pod imenom aikido, pojavila se u Japanu pre nešto manje od 100 godina.

 

Aikido se može trenirati na razne načine, a pravi način vežbanja je efektan i primenljiv u samoodbrani od jednog ili više snažnijih napadača.

 

Aikido tehnike se izvode efikasnim iskorišćavanjem energije napadača-što jače napadne, to je gore za njega.

 

Opširnije: Uvod u Aikido

 

 

aikido

Mnogi učenici aikidoa (kako početnici tako i napredni) razmišljaju o vrednost ove borilačke veštine u praktičnoj samoodbrani. Napadi koji se uvežbavaju na treningu su često nerealni i izvode se bez mnogo brzine i snage. Kao odgovor na takav napad, ni tehnika ne može biti primenljiva.

Zabrinutost je ovde opravdana, ako se stalno vežba na taj način.

Na prvom mestu, važno je shvatiti da se aikido tehnike obično uvežbavaju protiv stilizovanih i idealizovanih napada. To olakšava da se u početku lakše nauče osnovne konture aikido tehnika.

Još jedan važan aspekt učenja sadrži bazični aikido trening, kihon, metoda statičnog treninga sa opterećenjem.

Kako učenici napreduju, brzina i snaga napada bi trebalo da se povećava,a studenti bi trebali da uče da prilagođavaju osnovnu strategiju aikido tehnika raznovrsnim napadima.

aikido realMnoge aikido tehnike ne mogu biti izvedene efikasno bez istovremene primene atemija (udarac koji se zadaje napadaču u neku od vitalnih tačaka da bi se olakšala kasnija primjena tehnike). Zbog bezbedonosnih razloga, atemi se često izostavlja (ili se veoma mlako izvodi) tokom vežbanja. Važno je medutim izučavati atemi pažljivo, i možda, posvetiti određeno vreme uvežbavanju primene atemija, tako da bude u stanju da ga primeni efikasno kada to bude neophodno.

Za ozbiljno izučavanje aikidoa kao praktične borilačke veštine samoodbrane, nije važno a ni dovoljno imati deklarisanje "realni", "street fight", "combat" i njima slične reklamne poruke u svom imenu ili nastupu, koje obećavaju uspeh preko noći, već je neophodno pravilno i dugo trenirati. Jer ako trenirate na pogrešan način, sve će Vam teže biti da se vratite na pravi put.

POVEZANI ČLANCI:

Kako izabrati pravi aikido klub?

Gde na aikido?

 

 

 

U subotu 21. Novembra u 12 časova, Internacionalna Aikido Akademija, Srpski Aikido Savez i Borilački klub "Dinamična sfera,   obeležiće dan svog Svetog zaštitnika, Arhangela Mihaila.

Praznik, koji je u crkvenom kalendaru upisan crvenim slovom i uvek se obeležava 21. novembra po novom kalendaru, spomen je na jednog od anđela koji su se, prema predanju, sa vojskom svih anđela suprotstavili silama zla.

Opširnije: Svetac zaštitnik - Sveti Arhanđel Mihailo

bokenDa li u aikidou (bez obzira na stil) treba vežbati sa mačem ili ne ? Mnogo je nedoumica oko ovog pitanja.

Sa jedne strane, komentari da "niko danas ne nosi sa sobom mač i zato nije potrebno vežbati sa njim", su neozbiljni i površni. Takođe, iza te izjave može se vrlo lako sakriti nepoznavanje ove oblasti.

Sa druge strane, preterano korišćenje mača i uvežbavanje mnogobrojnih kata u sistemu treninga bez ozbiljnog i dubokog poznavanja principa, može nas odvući sa pravilnog puta u napredovanju.

Opširnije: Da li u aikidou vežbati sa mačem ili ne ?

Jiyu Waza je pre svega način uvežbavanja aikido tehnika, a kasnije i ozbiljna priprema za samoodbranu od više napadača.

 aikido jiyu wazaU stvari, radi se o neprekidnom izvođenju tehnika u odnosu na kontinuirani napad, iz raznih uglova,  u dinamici. Može se izvoditi sa jednim, ili sa više napadača, a najčešće se radi sa dva napadača.

Uglavnom se unapred odredi vrsta napada, kako bi izvođenje tehnika bilo pravilno i postepeno, ali se može raditi i u uslovima bez unapred dogovorenog napada.

U želji da u što kraćem roku, dođu do atraktivnog prikaza Jiyu Waza-e, vežbači veoma mnogo greše primenjujući određene, napamet naučene šablone, ili se bez plana jednostavno samo brzo napamet okreću. Na prvi pogled, to može izgledati atraktivno, ali je to nepravilan pristup koji dovodi do pogrešnog utvrdjivanja reakcija, koje je kasnije veoma teško iskoreniti.

Opširnije: Aikido - Jiyu Waza