Šta je Kiai? To je japanski naziv za kratki uzvik koji se koristi u borilačkim veštinama. Čemu on služi? Postoji mnogo raznih tumačenja, a mi ćemo se koncentrisati na njegovu praktičnu primenu.
Kiai pomaže:
Fokusiranje i trenutno oslobađanje energije u željenom pravcu.
Stvaranje hidrostatičnog pritiska u unutrašnjim organima radi njihove zaštite prilikom primanja udarca (u realnoj situaciji realno je očekivati da ćemo možda i primiti neki udarac).
Parališe i blokira akciju protivnika u vreme njegovog izvođenja.
Kako se izvodi Kiai? Usklađivanjem završnog pokreta tela u aikido tehnici uz mobilisanje i trenutno oslobađanje velike količine energije naglim ispuštanjem vazduha uz pomoć kontrakcije abdomena,koji se manifestuje kao zvuk. Tačnije, zvuk potiče iz abdomena, a ne iz grla, i on je samo propratna pojava, a ne cilj.
Da li u aikidou treba primenjivati Kiai? Dobar Kiai trenutno maksimalizuje našu energiju prilikom pokreta u kontrakciji. Samim tim, logično je da želimo snažnu aikido tehniku, a ne slabu. Tj. bez Kiaia, ne možemo imati maksimalno efikasnu aikido tehniku. Uostalom, i sami znate, kada se maksimalno naprežete, nesvesno ispuštate razne zvukove.
Kiai se i danas redovno upražnjava na treninzima tradicionalnih aikido stilova, a to su Iwama Ryu Aikido i Yoshinkan Aikido. I naravno, u našem klubu.
Šta je Kiai? To je japanski naziv za kratki uzvik koji se koristi u borilačkim veštinama.
Čemu služi? Postoji mnogo raznih tumačenja, a mi ćemo se koncentrisati na njegovu praktičnu primenu.
Kiai omogućuje:
- Fokusiranje i trenutno oslobađanje energije u željenom pravcu.
- Stvaranje hidrostatičnog pritiska u unutrašnjim organima i kontrakcija mišića abdomena, radi njihove zaštite prilikom primanja udarca (u realnoj situaciji realno je očekivati da ćemo možda i primiti neki udarac).
- Paralizu i blokadu akcija protivnika u vreme njegovog izvođenja.
